下次只改一个变量,才知道哪一步起作用。
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早晨笔记误区遇到反复,说明触发条件没写清,补一条规则即可。
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数字清洁入门记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
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健康休息经验这件事适合用小步骤推进,不需要一次改完所有细节。