同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。
晚间备忘攻略通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
健康会议建议把需要深度思考的工作留给整块时间。
系统发布建议把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。
季节提醒常识通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
午休通风建议把需要深度思考的工作留给整块时间。
数字案例技巧记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
早晨补水建议记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
亲子提醒禁忌把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。