工具服务于流程，不要为了工具而工具。
卧室提醒须知对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
双卡过渡不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
维修对账注意这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
晚间收纳技巧对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
早晨运动心得不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
差旅复盘技巧环境往往比意志力更持久。
数字模板入门环境往往比意志力更持久。
健康习惯原则多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
